20.05.2019
|
Здоровье
Готовые котлеты из магазина — это очень удобный, простой и быстрый вариант ужина на скорую руку. Несколько минут пожарил на сковородке — и сытно
...
03.05.2019
|
Здоровье
До 45% жителей планеты страдают от нарушений сна. В старших возрастных группах количество таких людей возрастает.
Бессонница ― проблема, с
...
22.04.2019
|
Здоровье
На пустой желудок уснуть сложно. И вот вы открываете холодильник в поисках, чем бы перекусить. Учтите, некоторые продукты не способствуют крепкому
...
11.04.2019
|
Образование и воспитание
Мы живем в век скоростей — постоянно торопимся, бежим, никуда не успеваем. И сегодня стресс стал неотъемлемой частью жизни всех — и не только
...
04.04.2019
|
Здоровье
Молодые люди уже не знают, что их родителей в детстве при простуде лечили банками и горчичниками. Сами они предпочитают глушить простуду
...
04.04.2019
|
Здоровье
Режим дня важен для всех, а для детей — особенно. Сегодня много говорят о возросших детских нагрузках — школа, кружки, дополнительные занятия... В
...
25.03.2019
|
Здоровье
Худеть во сне возможно, ведь организм не отключается ни на минуту, а ночью как раз идут необходимые для качественного похудения
...
14.02.2019
|
Здоровье
Еще лет двадцать назад диагноз «рак» считался фатальным. Но сегодня медицина ушла далеко вперед, и успехи столицы в борьбе с онкозаболеваниями
...
10.02.2019
|
Здоровье
Сомнология — довольно молодая наука, и многие ее аспекты по-прежнему ставят ученых в тупик — начиная от удивительных расстройств вроде секссомнии и
...
16.01.2019
|
Здоровье
Реакция человека на стресс определяется его генами
Это частично правда.
Генетические особенности вносят вклад в то, как человек реагирует на
...
27.12.2018
|
Здоровье
В преддверии новогодних каникул многие обещают себе полноценно отдохнуть и наконец-таки выспаться по-настоящему. К сожалению, удается это сделать лишь
...
21.12.2018
|
Здоровье
Сегодня врачи все чаще своим пациентам ставят универсальный диагноз: «вегетососудистая дистония» (такое загадочное ВСД). Это один из наиболее
...
28.11.2018
|
Здоровье
Не хватает бодрости? Настроение хуже некуда? По ночам вы долго ворочаетесь с боку на бок, а наконец уснув, часто просыпаетесь, и уже утром чувствуете
...
26.10.2018
|
Здоровье
Если вы, проспав положенные 7-8 часов, просыпаетесь разбитым и усталым, попробуйте сон в другой позе.
Специалисты национального фонда сна (США)
...
15.10.2018
|
Здоровье
Зависимость от лекарственных препаратов бывает как психологической, так и физической. Привыкание может развиться к любым препаратам, причем достаточно
...
