09.01.2019
|
Здоровье
Лишний вес не только вопрос эстетики, о котором спорят теперь много и горячо, но и вопрос здоровья. И было бы слишком просто свести ответ к лени
...
09.01.2019
| Дмитрий Васильев
|
Наши авторы
Оговорюсь сразу: эти правила работают всегда, а не только в первую рабочую неделю после праздников. Проверено на личном опыте.
1. Нормальный
...
09.01.2019
|
Интервью
Пытаешься заставить себя сидеть на правильном питании (ПП). Но есть одну грудку, рис и овощи уже больше не можешь... Что делать?
«80% еды — для
...
08.01.2019
|
Здоровье
Яблочные, кефирные, гречневые. Разгрузочных дней очень много, но не все из них эффективны и полезны. Главный врач клиники здорового питания и автор
...
08.01.2019
| Ирина Ильфант
|
Наши авторы
Александр лежал на полу кухни и смотрел, как капает из ржавой трубы под раковиной вода. Редкими и тягучими каплями она стекала на пол. Нестерпимо
...
07.01.2019
|
Город и горожане
Спор о плюсах и минусах Совка рано или поздно приводит к аргументу о бесплатных квартирах. Ведь в Советском Союзе трудящимся выдавали бесплатное
...
07.01.2019
|
Город и горожане
Вечный предновогодний вопрос «Как похудеть и влезть в праздничное платье?» с приходом 1 января плавно перетекает в не менее острый «Как скинуть все те
...
03.01.2019
|
Сталинизм: за и против
Народный глас о Сталине и сталинизме полифоничен и рисует многосложную картину, из которой ни одной краски не следует выбрасывать, даже если эта
...
02.01.2019
|
Куришь?
Внештатный сотрудник Минздрава РФ, детский онколог Максим Рыков на собственном примере демонстрирует, что справиться с пагубной зависимостью возможно
...
01.01.2019
|
Психология
Развод родителей, переезд в другую квартиру, рождение ребенка в новом браке... Такие события и у взрослых вызывают стресс, а дети переживают их
...
31.12.2018
|
Призвание и работа
Хочешь изменить мир — начни с себя, твердят психологи и коучи. А что, если верно и обратное? Что, если мир, в котором мы живем, помогает добиться
...
30.12.2018
|
Здоровье
По статистике 89% населения планеты при развитии боли в животе и не подозревают, что входят в группу риска. Подобный симптом нередко указывает на
...
28.12.2018
|
Нравы и нравственность
В преддверии Нового года на рынке труда возникла критическая ситуация. В СМИ появилась информация со ссылкой на Минтруд РФ о том, что якобы до 12
...
28.12.2018
|
Здоровье
Уже много лет я бегу по замкнутому кругу: диета, похудение, радость и... неминуемый набор новых килограммов, как только ограничения в питании
...
26.12.2018
|
Здоровье
Даже те, кто весь год следит за питанием, в новогоднюю ночь нередко уходят в «гастрономический отрыв». Отразится ли это на фигуре и как не растолстеть
...