28.02.2020
|
Психология
Мы виртуозно умеем делать из мухи слона, преувеличивая существующие трудности и создавая их в своем воображении. Но есть и обратный путь. Четыре
...
22.02.2020
|
Психология
Мы постоянно испытываем те или иные эмоции, и это вполне нормально. Но что делать, если переживания «накатывают» не вовремя? Например, если перед
...
20.02.2020
|
Образование и воспитание
Последнее предложение Ольги Васильевой на посту министра просвещения об отказе от оценок по физкультуре, музыке и рисованию, похоже, будет воплощено в
...
12.02.2020
| Вера Бабенко
|
Наши авторы
В разговорах о кофе в основном доминируют исследования британских учёных и слухи: сегодня врачи рекомендуют пить не больше пяти кружек в день, а
...
11.02.2020
|
Здоровье
Влияние шума на здоровье многие люди недооценивают. Тем временем постоянные гул и крик сокращают жизнь человека в среднем на три года — таковы данные
...
10.02.2020
|
Здоровье
Лишнего веса не бывает — бывает лишняя еда, уверены специалисты по правильному питанию. Конечно, они не имеют в виду случаи, когда лишний вес связан с
...
09.02.2020
|
Здоровье
«Когнитивные дисфункции, к которым относится и нарушение памяти, возникают довольно часто, в том числе и у молодых здоровых людей, — рассказывает
...
08.02.2020
|
Саморазвитие
Контакт с собой и победа над страхами помогут вам расставить приоритеты в жизни. Не бойтесь выбирать, не бойтесь быть собой. Может оказаться, что всю
...
27.01.2020
|
Психология
Наши эмоции связаны с качеством дыхания. Поэтому дыхание — универсальный инструмент регулировки эмоционального состояния. Как и зачем им управлять и
...
23.01.2020
|
Саморазвитие
«Утро добрым не бывает» — очень меткое выражение, ведь у большинства из нас начало дня проходит в спешке и суете (за исключением отпуска и выходных).
...
18.01.2020
|
Здоровье
Можно ли стать энергичнее с помощью еды и каким образом? Почему идея подсчета калорий больше не работает и какая концепция питания пришла ей на смену?
...
08.01.2020
|
Психология
У них все всегда чудесно, они полны сил и идей, шутят, смеются. Без них скучно в компании, они готовы помочь в беде. Их любят и ценят. Кажется, они —
...
25.12.2019
|
Образование и воспитание
24 декабря глава Минпросвета Ольга Васильева подвела промежуточные итоги выполнения нацпроекта «Образование». Со слов министра выходит, что итоги эти
...
18.12.2019
|
Образование и воспитание
В современном обществе целей, побед, идеалов и перфекционистов дети больше взрослых страдают от синдрома самозванца. А взрослые с этим синдромом
...
13.12.2019
|
Образование и воспитание
Попытка заменить «хорошими» мыслями «плохие» и заглушить беспокойство — скорее всего, далеко не лучшая идея. Почему этот метод не работает и что на
...