Как вы начали курить?

По окончании школы, при вступительных экзаменах в ВУЗ вместе с подружками. Было интересно, что же это такое. Думала, что я не втянусь в это. Но увы.

Подробно о том, что вам даёт курение.

Мнимое успокоение.

Почему вы решили перестать курить?

Бросала несколько раз. Не курила в период беременности и кормления детей.

Меня раздражает запах табака после того,как покуришь. Запах в квартире, хотя пытаюсь это убрать. Хочу освободится от зависимости и вернуть себе свободу хотя бы в старости.

Расскажите, пожалуйста, подробнее об опыте борьбы с этой привычкой.

Огромное желание и сила воли. Но через год снова начинала.

Ваши советы тем, кто бросает курить.

Бросать курить.

Какие изменения в организме (в том числе и в психическом плане), на ваш взгляд, происходят, когда человек курит? И какие изменения происходят, на ваш взгляд, когда человек перестаёт курить?

Курящего человека определяю по цвету лица. Человек нервничает, когда нет сигарет. Каждый человек знает, как курение вредно отражается на здоровье. Эйфорическое осознание того, что ты молодец — свобода дыхания.

Просьба рассказывать о собственном опыте, писать как можно подробнее.

Желание и сила воли.

Не курю третью неделю, чего и желаю всем, кто читает эти строки. Настроение сказочное, самочувствие совсем иное, сон как у младенца. Прошли головные боли. Высвободилось много энергии. Начала активно заниматься спортом. Для меня было важно в первые дни убрать негативные эмоции, которые из меня так и вырывались. Чтобы ни на ком не срываться, я решила их «выбегивать». Получилось. Желаю всем курильщикам поскорее освободиться от никотинового рабства и почувствовать себя заново рождёнными!!!

У меня стаж курения немаленький, 8-9 лет, но я месяц назад бросил курить, и чувствую себя шикарно. Сигареты — фигня полная, из-за них у меня память плохая стала,теперь снова надо развивать её.