Курил почти 30 лет. Один раз держался 3 месяца. В начале 2011 года решил

бросить опять. Подошел к вопросу серьёзно. Почитал литературу и понял, что

без силы воли не обойтись. Стал ломать голову, как всё это осуществить, и

понял несколько необходимых моментов.

Во-первых, для выработки необходимой для этого мотивации взял и с друзьями

поспорил, c одним — на ящик коньяка...

Перед этим, правда, специально выбрал время. С той целью, чтобы меньше было

разных соблазнов начать курить снова. И вот с этим пошёл на сеанс

Шахиджаняна. Обалдел. Мне показалось, что это всё игра.

Вышел после сеанса — а курить не хочу!

Думал, утром захочу. Не захотел!

Вот уже несколько месяцев не хочу...

Иногда мыслишка появляется: а может, закурить? Хотеть не хочу, а проверить

хочется: будет противно или нет? Но тут же слышу голос Шахиджаняна: и не

вздумай! А то такую экзекуцию устрою, такой спанкинг получишь! И не

закуриваю.

Я молодец!

По профессии я айтишник. Вокруг все курят. И я им соболезную.

Курила 40 с лишним лет. Много раз пыталась сама бросить курить, книгу Аллена Карра чуть ли не наизусть выучила, но... не хватало силы воли, а может, и настоящего желания. Осенью решила во что бы то ни стало бросить курить, ведь здоровье уже подорвано, уже одышка иногда одолевать стала. Нашла в интернете сайт 1001.ру, прочла отклики и решилась: всё, бросаю.

После сеанса почувствовала большое облегчение и, главное, веру в то, что это действительно реально — не курить. Самочувствие, конечно, несколько дней было неважным, но сейчас становится легче. Желание курить возникает с каждым днем всё реже, появился аппетит. В общем, не курить — это здорово.

Рекомендую молодым людям, которые еще не очень долго курят, перестать заниматься самоотравлением. Вам будет бросить курить намного легче.

Профессия моя юрист. Курю с 13 лет, много раз бросал, но всегда начинал заново.

Владимир Владимирович помог мне бросить, убив корень моей привычки. Я стал любить свой организм! Не курю уже год, но бывают моменты, когда очень хочется взять сигарету, даже сейчас, правда, очень краткосрочные.

Когда только бросил, желание курить было более резкое, даже иногда невыносимое. Главное его перетерпеть, буквально минуту, и оно проходит. Любите себя, люди, и вы перестанете курить. Всё просто.