Мой длительный опыт курения однажды навёл меня на мысль о том, что зависимость от табака всецело владеет мной и очень сильно снижает качество жизни. Несколько неудачных попыток отказаться от сигареты это подтвердили. Я обманывал себя многократно тем, что собственное желание и сила воли позволят легко завязать с курением. Но время шло, а уверенности это не добавляло. Имея за плечами около восьми лет стажа курильщика, решил взять себя в руки и самостоятельно, лишь силой собственного убеждения, отказаться от курения. Несколько дней — срыв, неделя — срыв, месяц, три, год — и вот уже не курю. Самолюбие зашкаливает. Через два года закурил кальян, затем баловался трубкой, и вот на третий год снова возвращаюсь к табаку, чётко оправдывая свои действия наличием опыта и навыка, как бросать курить. Снова самообман.
Далее было несколько кратковременных попыток бросить курить. «Лёгкий способ», настойки трав, табекс — ничего не помогало...
Как-то по радио услышал настойчивый призыв прийти на сеанс, после которого можно окончательно расстаться с курением. Эта передача отложилась где-то в голове, но намерений у меня не вызвала. Ведь я чётко понимал, что нахожусь во власти табака и моя наркотическая зависимость и страх отказа о того, что во многом составляет мой распорядок дня с утра и до ночи, не позволяет сделать решительных шагов, тем более таких безуспешных, как были ранее. Но вскоре мне отправили ссылку на сайт, где я оставил телефон и вскоре был приглашён на встречу.
Ожидая встречи со специалистом, не ждал никакого чуда, но был уверен, что сегодняшний день для меня означает полный и безоговорочный отказ от курения. Так и получилось.
Со мной провели короткую беседу, «поколдовали» с моей глупостью по отношению к табаку, и уже спустя час я был заряжен уверенностью и смещением призмы своей оценки происходящего со мной.
Прошло 2 месяца с момента посещения сеанса. Не курю. Бесконечно рад происходящему. Советую своим друзьям и знакомым пойти тем же путем.
Четыре недели как не курю. Хотя стаж был большой: десять лет, каждый день до двух пачек.
И с одного раза бросить не получилось: сорвался. Прошёл второй сеанс — и теперь всё нормально.
На самом деле, чудес не бывает, и первые полторы недели было тяжело. Но помощь с первым шагом и в эти самые первые полторы недели неоценима.