Разница между курильщиком и некурильщиком не в том, что один курит, а другой нет. Она в том, что один ХОЧЕТ, а другой нет.

Обо мне: мне 31 год, из них около 15-ти посвятила этому необычайно странному и бесполезному занятию — курению. Попыток отказаться было сделано немало, но в настоящий момент моя жизнь изменилась к лучшему, и это навсегда. Я просто НЕ ХОЧУ курить.

Когда вы поймёте, что не хотите курить, вы испытаете ни с чем не сравнимое состояние эйфории от обретенной свободы. Конечно, будет безумно жаль так бездарно потраченных лет жизни, но вместе с тем появится неутомимое желание становиться все лучше и лучше самому, делать лучше жизнь людей вокруг, стремиться к достижению невиданных ранее высот! Мой главный совет тем, кто еще курит — начать уважать себя и отказаться от этого занятия.

По поводу фотографии под отзывом согласен, только не понимаю, как ее добавить. Теперь собственно впечатления. По счастью, я не курю уже почти 2 года. Наверное в этом есть и заслуга Владимира Владимировича. Теперь о том как все было. Мне сейчас почти 70, а курить начал лет в 16-17. Все было просто (и как я сейчас понимаю, по схеме): пошел работать, все курят, а я, что рыжий? Если бы тогда я знал, что делая первую затяжку (это была сигарета ДРУГ), я становлюсь наркоманом, то возможно что-нибудь изменил. Не знал и не изменил. Потом моя Алена, жена, сделала первую попытку подвигнуть меня к отказу от курения - она убедила меня бросить курить, если родится сын. Тогда еще не было УЗИ и как она узнала, что будет сын, я не знаю, но обещал, что, если родится сын - курить не буду. Родился сын, назвали Александр, а я начал бросать курить. С высоты теперешнего знания все было неправильно - я пил таблетки Табекс (тот же никотин), начал заниматься йогой (наверное правильно - в основном дыхательные упражнения). Результат - бросил, но со скрипом. Потом лет 5 не курил, а потом одна сигаретка и все началось по новой. И продолжалось долго. Каждый курильщик знает, что все это вредно, но может не для него. Моя дочка показала мне книгу Аллена Карра "Легкий способ бросить курить". И вот там было очень доступно написано, что курение - это не просто наркотик, но и отрава. На самом деле бросить курить не так просто, как в книжке, но реально возможно. Я для закрепления стимулов съездил ко Владимир Владимировичу Шахиджаняну. Однако, полагаю, что наиболее важную роль при отказе от курения играет семья - жена, детки, другие близкие родственнки. Вся психологическая нагрузка от меня, бросающего курить, ложится на них. Кстати, не думайте о том, что ваша подкорка забудет о наркотике под именем "никотин". У меня она периодически вспоминает в самые неподходящие моменты. Это воспоминание надо просто игнорировать. Ну, и под занавес, рекомендации: - вы должны понять, что никотин - это яд - вы должны твердо помнить, что никотин - это наркотик (очень сильный) А теперь принимайте самостоятельное решение.

Посетил Шахиджаняна. Закурил через час после сеанса.

Думаю, способ избавления от никотиновой зависимости Владимира Шахиджаняна, рассчитан на тех людей, кто очень сильно хочет бросить курить. Ну очень сильно. Настолько сильно, что смог бы и сам это сделать, но нужен строгий дядечка с палкой. Роль такого вот дядечки и берёт на себя Шахиджанян. Добро пожаловать!