Мой старший брат не представляет жизнь без кальяна. По вечерам он с особой тщательностью промывает все трубки, колбы, жжёт специальные угли, разводит табак и начинает дымить. И вся квартира наполняется приторно-сладким фруктовым дымом.
Лично я не разделяю «хобби» своего брата, кальян кажется мне забавной и бесполезной игрушкой.
Возникает вполне закономерный вопрос: кальян безопаснее табака?
Можно ли использовать его в качестве альтернативы сигаретам?
Можно ли с помощью кальяна бросить курить сигареты? Давайте разбираться.
Несмотря на кажущуюся безобидность сего «развлечения», медики и специалисты уверены, что кальяны немногим безвреднее традиционных сигарет.
Всемирная организация здравоохранения заявляет, что курение кальяна несёт серьёзную потенциальную опасность для здоровья и не является безвредной альтернативой сигаретам.
Вдыхаемый дым содержит токсичные вещества, приводящие к раку лёгких, заболеваниям сердца и проч.
При этом нельзя говорить, что кальяны опаснее сигарет или даже на одном с ними уровне.
Несмотря на то, что кальянный курильщик выкуривает огромную массу дыма, нельзя забывать, что дым из кальяна состоит преимущественно из воды, в то время как сигаретный дым содержит целую группу вредных веществ.
Есть ли зависимость от кальяна? Разумеется.
Во-первых, в кальянном дыме содержится никотин, а во-вторых, зависимость психологическую никто не отменял!
Человек ищет себе новые зависимости, копая себе всё новые и новые ямы. Так уж он устроен!
Курение кальяна — это целая церемония, которую невозможно производить каждые два часа.
Значит ли это, что все курильщики должны в срочном порядке переходить на кальяны? Разумеется, нет.
Кальяны немногим лучше сигарет, а губить своё здоровье — дело неразумное.
Олег Зверев
Если вы курите и желаете бросить или кто-то курит из ваших друзей и близких, прочтите бесплатную онлайн-книгу Владимира Шахиджаняна «Курить, чтобы бросить!». Она помогает каждому, кто поставил перед собой твёрдую цель завязать с курением.
Опубликовано 18 августа 2020
