Владимиру Владимировичу Шахиджаняну каждый день приходят письма от курильщиков — читателей книги «Курить, чтобы бросить!». В них люди делятся своими историями, просят совета, рассказывают, как начали курить, и почему не могут бросить. Одно из последних писем имело довольно необычное и даже резкое название: «Исповедь идиотки». То, что Анастасия, автор письма, рассказывает в нём, показалось нам поучительным, и мы решили опубликовать его отдельно и целиком.
Исповедь идиотки.
Мне 33 года. Я начала курить в 14 лет. Поначалу, когда все мои подружки закурили, я не курила и капала им на мозги лекциями о вреде табака. Меня так и звали — «минздрав». Почти все они бросили, а я курю. Много раз бросала, хватало месяца на три-четыре. Самая лучшая попытка — когда решила, что через годик стоило бы заняться продолжением рода. Бросила одним днём. Не курила 6 месяцев, потом курила кальяны. В них есть своя прелесть — не унесёшь с собой на работу или по делам. Ещё через полгода беременность, во время которой я тоже не курила.
Потом вернулась к кальянам.
А вот теперь самое ужасное. Мне диагностировали тяжёлое аутоимунное заболевание, одним из основных симптомов является поражение лёгких. Вы писали про режиссёра, у которого лёгкие обрабатывали около 30% кислорода? Мои работают на 17%.
Бросила ли я курить? Нет!
Меня ничто не тормозит. Ни одышка, ни возможность умереть в раннем возрасте и оставить ребёнка (ей 3 года) без матери, не говоря уж о таких вещах, что я курю при дочери, отравляю её.…
Такое ощущение, что запустилась программа на самоуничтожение.
Сейчас, после курса лечения у психиатра хотя бы появилось немного критического мышления, душевных сил на борьбу, и я читаю книгу с большой надеждой. Хотя и понимаю, что надо решиться. А я не решилась. И не могу понять, что меня держит в этой пагубной страсти.
Но, как Вы писали, главное, не сдаваться, не оставлять попыток.
Спасибо Вам за книгу, уверена, она многим помогла. Надеюсь, поможет и мне.
Анастасия
Это, действительно, большая проблема, когда человек понимает, что действует неправильно, хочет изменить своё поведение, но не может совладать с самим с собой даже в ситуации серьёзной опасности. Как правило, это ведёт к нежелательным психологическим и физическим последствиям.
Промедление и затягивание подобной неразрешённости лишь усугубляет ситуацию.
Мы надеемся, что Анастасия не станет затягивать с разрешением своей проблемы, и с помощью нашей книги найдёт в себе силы бросить курить. Это должно помочь ей выкарабкаться из порочного и положительно сказаться на её жизни в целом.
Евгений Большаков
