Владимир Владимирович Шахиджанян:
Добро пожаловать в спокойное место российского интернета для интеллигентных людей!
Круглосуточная трансляция из офиса Эргосоло

Как мотивировать других, если сам устал?

Выписки из дневника учительницы. Подглядка №5

Эти невыносимые восемь уроков!
А родителей - всего семь типов…

Когда тетради говорят громче, чем слова
Последняя парта: остров свободы или зона отчуждения?


Учитель – это человек, который каждый день зажигает свет в других. Но что делать, если собственный свет начинает меркнуть? Если усталость становится такой сильной, что даже привычное «Здравствуйте, дети!» даётся с трудом? Можно ли вдохновлять, когда внутри пустота?


Картина из дзен-буддистской серии «О десяти быках». Приблизительно XII век.

Привычка быть сильным – ловушка или спасение?

Учитель не может позволить себе сломаться – так, по крайней мере, принято думать. Он должен быть собранным, энергичным, готовым решать тысячи вопросов за день: объяснять, направлять, поддерживать, проверять…

Но правда в том, что учитель тоже человек. И если каждый день заставлять себя улыбаться через силу, если скрывать усталость за привычной бодростью, рано или поздно это приведёт к выгоранию.

Я помню день, когда поняла это особенно отчётливо. Я устала. По-настоящему. Безумно. И не только физически – эмоционально. Самая сильная усталость – моральная. Казалось, что каждое объяснение даётся через силу, что мои идеи теряют краски, а голос – прежнюю уверенность.

На уроке один ученик вдруг спросил:

 
 
 

— А почему вы сегодня грустите?

 
 
 

Я замерла. Дети чувствуют нас гораздо лучше, чем мы думаем. Они замечают всё: усталый взгляд, напряжённую улыбку, чуть менее энергичный голос. Притворяться бодрым – значит разрушать доверие.

 
 
 

— Просто тяжёлый день, – ответила я честно.

 
 
 

И вдруг произошло нечто неожиданное. В классе наступила тишина, но не напряжённая, а тёплая, сопереживающая. Кто-то предложил помочь раздать листочки, кто-то старался отвечать активнее. Я поняла, что честность – не слабость. Она сближает.


«Энсо». Каллиграфический свиток кисти Сибата Кандзюро XX.

Когда стараешься, а в ответ — недовольство

Однажды я потратила целую ночь, придумывая нестандартное задание. Хотелось, чтобы урок запомнился, чтобы дети увлеклись, чтобы было не просто полезно, но и интересно. Я готовила материал, представляя, как загорятся их глаза.

Но стоило мне раздать задания, как один из учеников поморщился и недовольно произнес:

 
 
 

— Мне не нравится, зачем нам это делать?

 
 
 

Секунда – и мои старания превратились в пыль. Всё, что я делала с таким энтузиазмом, вдруг показалось бессмысленным.

Я закончила урок, стараясь не показывать эмоций, но когда класс опустел, слёзы покатились сами. Почему? Ведь я старалась! Я думала, что это будет интересно! Разве моя работа не важна?

Но на следующий день меня ждал сюрприз. Когда я вошла в класс, на моём столе лежала маленькая записка: «Не расстраивайтесь, пожалуйста, мы вас очень любим и ценим».

Её оставили дети, для которых я так старалась. Это был самый шумный класс, который чаще всего испытывал моё терпение.

Я перечитывала эти слова снова и снова. Это был момент, когда я поняла: даже если кажется, что усилия напрасны, на самом деле они очень важны – дети их запоминают…


«Хотэй в лодке», Хакуин Экаку, XVII-XVIII вв.

Когда мотивация рождается в простых моментах

Часто нам кажется, что вдохновение приходит из больших достижений – высоких оценок, побед на олимпиадах, искренних слов благодарности от учеников. Но на самом деле оно прячется в мелочах.

Я помню мальчика, который весь год не решался поднимать руку. Он будто боялся ошибиться, боялся, что над ним посмеются. И вот однажды он всё-таки поднял руку. Ответил. Ошибся. Но я видела, как он боролся с собой, как делал этот шаг через страх.

Я похвалила его. Сказала, что главное – не правильный ответ, а смелость его дать. И в этот момент я поняла, что мой день не был прожит зря.

Бывают дни, когда кажется, что ничего не выходит – дети невнимательны, урок не складывается, атмосфера напряжённая. Но проходит время, и вдруг ты видишь, как ученик, который когда-то не умел выражать мысли, вдруг уверенно формулирует ответ. Как тот, кто стеснялся писать сочинения, вдруг увлекается и создаёт что-то по-настоящему интересное.

И тогда понимаешь: даже если сегодня кажется, что ты ничего не дал детям, на самом деле ты дал гораздо больше, чем видишь в моменте.

Как вдохновлять, когда вдохновения нет?

Когда сил совсем нет, кажется, что единственный выход – просто дотянуть до конца дня. Но есть несколько вещей, которые помогают мне не терять мотивацию даже в такие моменты:

  1. Напоминать себе, зачем я здесь. Не ради отчётов, не ради оценок в журнале, а ради того, чтобы научить, поддержать, помочь поверить в себя. Даже если это один ребёнок из класса.

  2. Давать детям больше самостоятельности. Иногда лучший способ вдохновить – это не говорить, а слушать. Пусть они сами найдут ответы, обсудят, поспорят. Я заметила: чем меньше я «веду», тем больше они проявляют себя.

  3. Брать паузы. Если я чувствую, что силы на исходе, я учусь останавливаться. Чашка чая перед уроком, пять минут тишины, прогулка после работы – всё это помогает не перегореть.

  4. Видеть маленькие победы. Даже если урок прошёл не идеально, если кто-то не понял тему, если кто-то зевал в ответ на мои старания — всегда есть что-то хорошее. Может быть, один ученик вдруг сам захотел ответить. Или кто-то впервые записал правило без ошибки.

  5. Позволять себе быть неидеальной. Учителя – тоже люди. Они могут уставать, ошибаться, забывать слова. И это нормально. Главное – не ставить себе недостижимые планки, а учиться быть добрее к себе.

Учитель тоже учится

Чем дольше я работаю, тем больше понимаю: учитель – это не только тот, кто учит, но и тот, кто сам постоянно учится.

Я учусь видеть в детях не просто учеников, а личностей. Учусь не принимать близко к сердцу их недовольство, потому что часто это не обо мне – это их настроение, их эмоции. Учусь понимать, что даже если мне кажется, что я ничего не успеваю, на самом деле я делаю больше, чем думаю.

А ещё я учусь верить в себя. Потому что даже если в какой-то день кажется, что сил больше нет, всегда найдётся кто-то, кто оставит записку:

 
 
 

«Не расстраивайтесь, пожалуйста, мы вас очень любим и ценим».

 
 
 

И тогда внутри снова зажигается свет.

Юлия Егоркина

Иллюстрации: «Википедия».

4
0
77


Произошла ошибка :(

Уважаемый пользователь, произошла непредвиденная ошибка. Попробуйте перезагрузить страницу и повторить свои действия.

Если ошибка повторится, сообщите об этом в службу технической поддержки данного ресурса.

Спасибо!



Вы можете отправить нам сообщение об ошибке по электронной почте:

support@ergosolo.ru

Вы можете получить оперативную помощь, позвонив нам по телефону:

8 (495) 995-82-95