Что для вас значит музыка? На самом деле этот вопрос намного шире жанра или исполнителя, которого вы привыкли слушать.
Самый лучший способ ответить на этот вопрос — посидеть в тишине час-полтора.
Во время обучения актёрскому ремеслу часто используют хороший тренинг: малый, средний и большой круг внимания.
Малый — это то, что не выходит за рамки твоего организма.
Средний — когда внимание распределяется в той локации, которой ты находишься.
А большой круг внимания распространяется на более глобальном уровне и может затрагивать целую улицу или вообще город, если ваше внимание себе это позволит.
Тренинг позволяет услышать себя, а вернее прислушаться, и его может провести абсолютно каждый человек в любых условиях.
Для начала надо изолироваться от внешнего мира. Но не забаррикадировать свой дом от посторонних людей. Достаточно выключить телефон. Не поставить на беззвучный режим, а чтобы даже вибрации он не издавал.
Лучше всего сесть в своей комнате, в парке, на улице — где угодно, и постараться сделать самое интересное в этом тренинге: постараться услышать пространство вокруг себя и себя в этом пространстве.
Услышать близкие звуки, услышать звуки собственного организма. Как бьётся ваше сердце, хрустят пальцы, суставы, как кровь пульсирует в венах, как вы сглатываете слюну.
Когда истратите первые полчаса на изучение себя, постарайтесь услышать далёкие звуки: гудение машин, пение птиц, звуки метро под своими ногами, чей-то разговор…
Надо постараться понять, какие звуки приближаются, какие удаляются, растворяются, исчезают или, наоборот, становятся очень близкими.
Американский рок-н-ролльщик Лу Рид очень здорово в своё время ответил на вопрос, почему нам нравится музыка:
Каждый из нас 9 месяцев слушал биение своей матери. Этот ритм… Пуф-пуф… Пуф-пуф… Это просто. Поэтому мы и любим музыку.
Теперь всё чуть сложнее. Мы не сидим без дела, увязли в суете, но возможность услышать этот мир и остановить мгновение всё-таки можно.
Надо просто заново стать ребёнком и научиться слушать.
Сергей Брыляков
