Не раздражайтесь. Достигайте собственного
умиротворения, ибо в спокойном состоянии
дело улаживается само собой.
Л.Н.ТОЛСТОЙ
Секундное прикосновение к кнопке — и экран загорается. Я о телевизоре. А там стреляют.
Нажимаем на кнопочку рядом — убивают.
Переключаемся на другой канал — истязают.
Скачем по каналам: бездумно танцуют, бездушно поют, визгливо кричат…
Неинтересно.
Продолжаем нажимать на кнопки.
Рекламируют соки.
Покупайте! Тратьте деньги на подкрашенную водичку с запахом. Полезности от таких соков — ноль! Витамины есть только в натуральных соках, которые мы сделаем сами.
А еще предлагают лекарства — от горла, живота, нервов, сердца и, простите, от геморроя и поноса. Такое ощущение, что общество заболело.
Если верить телевизору, в мире постоянно убивают, грабят, насилуют, одновременно все сверх меры развлекаются и всем все время предлагают лечиться.
И это называется жизнью?
Я давно предлагаю телевидению создать передачу под условным названием «Полчаса спокойной жизни».
Чтобы каждый из нас мог подумать о своей душе.
Полчаса, когда запрещаются резкий тон, колючий взгляд, споры, угрозы, преследования, выяснение отношений.
Полчаса мягкой улыбки и разговор о том, как нужно относиться друг к другу, с тем чтобы попытаться убедить каждого человека, что рядом тоже люди.
«В этом ее „Кругом люди!“ столько веры в человека и оптимизма, что всем становится
Мы же все время забываем, что живем среди людей. Забываем и о том, что прежде чем помогать другим, нужно научиться помочь себе, разобраться в собственном характере, понять свои проблемы и наметить пути к их решению.
Легко сказать — трудно сделать.
Вот и необходимо полчаса спокойной жизни. Не медитировать. Не уходить от жизни. А заняться неторопливым самоанализом.
Лучше всего устраивать спокойные полчаса перед сном или за ужином. За чашкой чая собраться всей семьей и спокойно, подчеркиваю, спокойно, не торопясь, поговорить, пообщаться, улыбнуться друг другу.
Сложно выкроить полчаса вечером? Тогда утром. Пройдитесь до работы пешком. Не торопясь. Полчаса спокойной жизни. Кстати, ходьба помогает достичь душевного равновесия, надо только соответственно себя настроить.
Попробуйте пожить так неделю. Может быть, вам понравится? И вы захотите устраивать себе полчаса спокойной жизни ежедневно, независимо от политических событий и времен года.
Спокойствие тоже заразительно. Станете спокойными вы — и окружающие успокоятся.
Попробуйте.
А на телевидении, я надеюсь, рано или поздно, передача «Полчаса спокойной жизни» появится, и пойдет в ней рассказ о том, как стать лучше, как найти свое призвание, как помочь другому человеку, как успокоиться и, может быть, даже как найти смысл жизни, о чем мы на страницах «Российской газеты» говорили еще год назад.
И вместо назойливой коммерческой или политической рекламы покажут нам
И все это спокойно, без крика, визга, нервов, угроз, обид, споров.
Реально?
Реально!
Все зависит от нас. (Ведь на телевидении работают тоже люди!) А начать, повторяю, необходимо с того, чтобы каждый день устраивать себе полчаса спокойной, ровной жизни.
Будем помнить слова Ежи Леца: «Будьте самоучками — не ждите, чтобы вас научила жизнь».
Вот на российском канале перешли и на ночное вещание. Так может быть, ночью дать передачи «Полчаса спокойной жизни» или два часа поговорить о том, как найти «Путь к себе». Это же важней любых детективов, однообразных ток-шоу, политических впрыскиваний, или жизни за стеклом.
