15.06.2018
|
Здоровье
У женщин меньше 80 см, у мужчин — не больше 94 см. Если ваши размеры талии превышают эти цифры, нужно худеть. Причём убрать именно живот и «гусеницы»
...
09.06.2018
|
Город и горожане
Можно ли обрести безмятежность в обычной городской жизни? Чувствовать покой, близость к природе и гармонию с собой, не уходя от мира в аскезу?
...
08.06.2018
|
Город и горожане
Какие продукты лучше взять для перекусов, чтобы не испортить желудок?
Рассказывает врач-терапевт, заведующий консультативно-диагностическим
...
06.06.2018
|
Сталинизм: за и против
НЗ
В осажденном Ленинграде 1942 года нашли несколько бочек французского вина. Город умирал. Солнце, калории, витамины, заключенные в этом напитке,
...
03.06.2018
|
Здоровье
Яблоки
Худеющие знают, что выдержать разгрузочный день на яблоках непросто.
Однако яблоки повышают аппетит лишь в отдельных ситуациях. Например,
...
31.05.2018
|
Здоровье
«Движение – это жизнь». Расхожая фраза, которую слышал каждый. Но далеко не каждый знает, как двигаться, сколько и какой тип движения подобрать для
...
25.05.2018
|
Здоровье
Часы, которые мы ежедневно проводим в полном бездействии, – это вовсе не потерянное время. Ведь хороший сон – не просто приятная вещь, но и залог
...
20.05.2018
|
Здоровье
Впереди лето, мы мечтаем об отпуске и задумываемся о том, как успеть привести фигуру в норму. Садимся на диеты, голодаем, изнуряем себя фитнесом.
...
15.05.2018
|
Здоровье
Скажи мне, что ты пьешь, и я скажу, какие проблемы со здоровьем тебя ждут. Если пить мало – получишь обезвоживание, много – станешь отекать, а любовь
...
11.05.2018
|
Здоровье
Кандидат медицинских наук, автор книги «Кишечник с комфортом, желудок без проблем» Алексей Парамонов — о том, как избежать похмелья и почему не стоит
...
09.05.2018
|
Спорт
Многие люди, которые хотят встретить лето в хорошей физической форме, полагают, что достаточно ежедневно делать планку, и ты похудеешь. Планка –
...
02.05.2018
|
Здоровье
Чтобы научиться комфортно просыпаться рано утром, предпринимателю Здравко Цвижетичу пришлось потратить пять лет на исследования, эксперименты и
...
28.04.2018
|
Психология
Вроде бы забота о своем теле должна приносить радость, улучшать психоэмоциональное состояние, но иногда это совсем не так. Часто бывает, что ненависть
...
10.04.2018
|
Здоровье
Морковь, безусловно, очень полезна для глаз. Вы когда нибудь видели зайца в очках?
Сегодня за обедом, сидя в переполненной столовой и поедая
...
06.04.2018
|
Здоровье
Отличительная особенность офисной сидячей работы — высокая степень работы мозга и низкая физическая активность, подчеркивают специалисты Федерального
...
