06.09.2019
|
Призвание и работа
Психолог Юлия Кузьмина рассказала, как правильно строить рабочий день, чтобы к вечеру не чувствовать себя разбитым, и сколько лет жизни отнимают
...
22.08.2019
|
Саморазвитие
Привычка откладывать дела на потом, как считают учёные, была заложена в нас эволюцией. Но в сумасшедшем ритме современной жизни она оборачивается
...
19.08.2019
|
Призвание и работа
В погоне за результатом многие из нас не спят по ночам, забывают об общении с друзьями и близкими, пьют слишком много кофе и слишком мало занимаются
...
14.08.2019
|
Саморазвитие
Обычно мы управляем вниманием на автопилоте. Получив электронное письмо от начальника, мы инстинктивно откладываем все дела и пишем ответ. Когда
...
09.08.2019
|
Здоровье
Дэвид Перлмуттер в книгах «Еда и мозг» и «Еда и мозг на практике» рассказывает, как углеводы разрушают здоровье. После прочтения его трудов вы уже
...
23.07.2019
|
Призвание и работа
Мы все делаем неправильно. Живем по графику, который нам совершенно не подходит. Рабочий день и занятия в школах и вузах начинаются слишком рано. К
...
15.06.2019
|
Саморазвитие
Если бы в сутках был лишний час... Всего час, чтобы помедитировать, выучить новый язык или затеять проект, о котором вы давно мечтали. Все это можно
...
13.06.2019
|
Призвание и работа
Мобильное устройство с выходом в интернет — сегодня многим людям этого достаточно, чтобы выполнять свою работу, находясь в любой точке мира, в том
...
28.05.2019
|
Саморазвитие
«Просто бери и делай!», «Отбрось все лишнее!», «Соберись!» — читая статьи о том, как стать продуктивнее, мы то и дело наталкиваемся на такие
...
23.05.2019
|
Психология
Кратковременный стресс — нормальное и естественное явление. Проблемы начинаются, когда стресс продолжается долгое время и становится хроническим. Со
...
19.05.2019
|
Саморазвитие
Сколько раз вы пытались начать новую жизнь с понедельника, первого числа месяца, первого дня года? Жизнь, полную полезных привычек: бегать по утрам,
...
15.05.2019
|
Призвание и работа
Советы, как сосредоточиться на работе и стать более продуктивным, появляются в самых разных источниках регулярно. В принципе, они вполне традиционны,
...
12.05.2019
|
Чтобы вы знали
К середине ХХ века автоматизация труда освободила людям свободное от работы и хлопот время. Меньше чем за сто лет появились концепции досуга разумных
...
11.04.2019
|
Призвание и работа
Эта статья должна помочь вам определить начало выгорания или же понять, что вы уже подвержены эмоциональному выгоранию. А ведь оно может постигнуть
...
08.04.2019
|
Здоровье
Для миллионов людей из разных стран мира начало дня непременно связано с чашкой крепкого кофе. Давно отмечено, что этот напиток усиливает работу мозга
...
