14.04.2020
|
Саморазвитие
Страх перед животными или насекомыми, невозможность выступить на публике, паника перед поездкой в метро... Это признаки фобий — инстинктивной боязни
...
31.03.2020
|
Саморазвитие
Мы все проходим через черные полосы в жизни, но одни из нас быстро восстанавливаются после любых невзгод, а другие впадают в депрессию и надолго
...
02.03.2020
|
Психология
Беспокойство не устраняет завтрашних проблем, но забирает сегодняшний покой», — гласит буддийская мудрость. Все мы это понимаем, но иногда так сложно
...
28.02.2020
|
Психология
Мы виртуозно умеем делать из мухи слона, преувеличивая существующие трудности и создавая их в своем воображении. Но есть и обратный путь. Четыре
...
18.02.2020
|
Здоровье
Для того чтобы поддерживать себя в форме, иногда необязательно тратить много денег и качаться до седьмого пота. Ученые из Гарвардской медицинской
...
16.02.2020
|
Любовь и секс
Мы раздеваемся, собираясь заняться любовью… И вдруг понимаем, что боимся: вдруг наше открытое взгляду тело покажется партнеру недостаточно
...
09.02.2020
|
Искусство и культура
В «Зарядье» в исполнении Уральского академического филармонического оркестра (УАФО) под управлением Дмитрия Лисса прозвучала одна из самых живописных
...
08.02.2020
|
Искусство и культура
Книга Фелдмана — сборник аннотаций к концертам и пластинкам, устных выступлений, коротких и пространных журнальных публикаций, рецензий. Композитор, о
...
30.01.2020
|
Наш Рошаль (Александр Коваленко)
В мастерской Рошаля с нами работали выдающиеся преподаватели и специалисты: Александр Симонов, Герман Шатров, Рубен Вартапетов, Михаил Маршак, Виктор
...
27.01.2020
|
Психология
Наши эмоции связаны с качеством дыхания. Поэтому дыхание — универсальный инструмент регулировки эмоционального состояния. Как и зачем им управлять и
...
23.01.2020
|
Саморазвитие
«Утро добрым не бывает» — очень меткое выражение, ведь у большинства из нас начало дня проходит в спешке и суете (за исключением отпуска и выходных).
...
17.01.2020
|
Интервью
Бернар Вербер использует регрессивный гипноз для творчества, любит исследовать прошлые жизни и тоскует по оригинальности в литературе. Один из самых
...
15.01.2020
|
Призвание и работа
У большинства успешных людей из мира бизнеса, спорта и искусства есть особые ритуалы, которые помогают им быть на шаг впереди конкурентов. О них в
...
09.01.2020
|
Чтобы вы знали
Даже работая в компании мечты, порой хочется «отменить» понедельники, как в известной песне. Чтобы не начинать каждую неделю с плохого настроения,
...
08.01.2020
|
Город и горожане
Декабрь — время закрытия дедлайнов на работе, вычеркивания пунктов из списка личных задач и набега на магазины в поисках новогодних платьев, елочных
...
