Подскажите Андрею Павловичу
Если разобраться, то большинство сообщений на любом из Интернет-форумов посвящено так или иначе психологическим проблемам. И не только сообщений на форумах это касается. Психологические проблемы вообще чуть ли не главное, что волнует пользователей Всемирной Паутины, когда они вступают в виртуальное общение с себе подобными.
К сожалению, в русском секторе Интернета так и не создано удобной службы психологической помощи, аналога телефона доверия, которая могла бы помочь всем, кто испытывает проблемы в общении, страдает от одиночества, не умеет правильно строить отношения с другими людьми. В какой-то мере это и компенсируют форумы. Такие, как наш. Форум спокойного места российского Интернета.
Андрей Павлович из Беларуси начал у нас интересную тему, озаглавленную трогательно: «Подскажите».
Скажите, что делать, если я стараюсь хорошо себя вести при людях, говорить с ними как надо, помогать им, делать то, что они просят, но только стоит раз не помочь, и они накидываются на тебя. Не знаю, что и делать?
Я хочу с кем-нибудь пообщаться. Мне интересно общаться с людьми. Пишите.
Правда, знакомо? Многие психологи описывают эту ситуацию. Как же действительно быть? Прочитаем пока, что Андрею Павловичу посоветовали наши читатели, участники форума.
Кирилл Андреевич, который заслужил уже ранг «завсегдатай», присуждаемый активным посетителям форума, написал так:
Андрей Павлович, а что значит «накидываются»? Это как проявляется?
Может, Вы все драматизируете?
Каждый может отдать хоть немного другим любви и тепла
Да. Скольких проблем можно было бы избежать, если не драматизировать ситуацию. Но как же часто мы «включаем негатив» и тем самым преумножаем его. Как говорится, даже если Вас съели, у Вас всегда есть как минимум два выхода. Драматизация не упрощает проблему, а усложняет и умножает ее. А решения не будет. Спокойно поразмыслить и оно найдется. Не надо позволять себе втягиваться в эмоциональную ловушку. Но это теория. На практике получается далеко не всегда. Требует большой работы над собой.
Мария Юрьевна, которая заслужила уже высший титул ГУРУ, которого удостаиваются только самые активные участники форума, ответила Андрею Павловичу так:
Научитесь говорить «НЕТ».
Это очень сложно, но полезно иногда уметь.
Что ж, кратко и по существу. То же самое сказал бы любой психолог. Многие люди любят использовать других людей, применяя нехитрые психологические приемы. Внушая комплекс вины, комплекс невыполненного долга, комплекс ответственности. Не надо это путать с настоящей виной, настоящим долгом и настоящей ответственностью. «Ты должен!» «Ты обязан!» Задайте вопрос: кому и чем.
Мария Владимировна87, а она у нас завсегдатай, прокомментировала Марию Юрьевну:
Ооо, это моя главная проблема мне очень сложно кому-то сказать нет, расстроить человека хотя последнее время все чаще приходится отказывать.
А вообще, Андрей Павлович, я думаю, не в вас проблема, а в людях, что вас окружают.
Сложно расстроить человека. Но на этом чувстве многие люди могут и «кататься». И Вы окажетесь рабом чужих просьб, требований, чужих амбиций. Это надо контролировать. Ведь каждый из нас самостоятельная и уникальная личность, достойная того, чтобы пройти в жизни свой, а не чужой путь. Есть мудрый афоризм: «Всякого слушай, а никому не поддавайся».
Но искать проблему в людях, наверное, не стоит. Люди они такие, какие есть. Искать проблему всегда перспективней в себе. Что ты неправильно делаешь в той или иной ситуации. В чем ты ошибся. Где подставился. Сделать выводы и в следующий раз исправить ошибку. Сложно? Да. Но по-другому ничего изменить не получится.
Мария Юрьевна ответила Марии Владимировне'87:
Мне тоже, но надо стараться: иначе садятся на голову пример перед вами.
Мучается, что делать, спрашивает.
С людьми, кстати, все в порядке просто они привыкли, что он никогда не отказывает! так какого фига вдруг!? Естественно это ненормально, соответственно им не нравится (система дала сбой), один хороший скандал, и все встанет на свои места.
Только не каждый может его завести.
«Хороший скандал » Трудно ломать себя и отношение к себе окружающих. Грубая картина: человек всегда угощал своих друзей сигаретами. А потом резко отказал. Удивление. Раздражение. Злость. «Ты че?!» И все дальше зависит от поведения человека. От того, насколько он реально изменился. Или его новое поведение лишь вспышка, слабое «восстание», которое легко подавить. Но в глазах приятелей после этого он опустится еще на более низкую ступень. В общем, как и всегда, не обойтись без выдержки и упорства, без умения доводить начатое до конца.
Мария Владимировна87 ответила Марии Юрьевне:
Да уж, Вы правы. А насчет остальных людей я имела в виду, что сволочи они, не могут поставить себя на чье-то место, считают, что все должны входить в их положение.
P. S. Ну, это я, конечно, перегибаю палку, но в общем хочу сказать, что действительно пора дать отпор, напомнить, что и они должны считаться с Вами.
Никто, конечно, никому ничего не должен. Надо вести себя самому так, чтобы с тобой считались. Уповать на долг, на справедливость не стоит. Есть и другой афоризм: «Жизнь несправедлива. Справедливости можно требовать от тюремного надзирателя».
К дискуссии подключился Геннадий Владиславович, подошедший к ситуации с юмором:
А что бы сделал ДЕДУШКА МОРОЗ?
Намек, наверное, понятен. Дедушка Мороз добрый и всем дарит подарки. Но раз в году, как известно
Марина Александровна решила принять участие в диалоге:
Андрей Павлович, а не надо ничего делать! Будьте самим собой! Только сильный человек может позволить себе помогать людям.
Видимо, это для Вас чужая роль, вот Вы и растерялись.
Если Вы хотите быть тем, каким себя видите, то мой совет подружитесь с таким же человеком, каким и Вы хотите быть. И посмотрите, по плечу ли Вам это?
Это мудро. Только сильный человек может позволить себе помогать людям. Но он сам выбирает время, место, объект и объем помощи. Иначе легко можно оказаться жертвой профессиональных манипуляторов, которые будут использовать Вас в своих целях.
В общем, будьте начеку.
Жаль, что создатель темы, Андрей Павлович, пока не дал свой ответ на советы читателей. Но тема ведь относительно свежая. Так что все, наверное, впереди. Форум живет. И каждый может найти себе тему по вкусу или создать свою. На том стоим.
