Многие скептически относятся к практике посещения психолога.
Я сам отношусь к этому с лёгкой иронией: человек получает деньги за то, что задаёт вопросы и слушает ответы. То есть мы просто проговариваем проблемы и становится легче. Мне, как творческому человеку непонятно, зачем для этого нужен другой человек? Можно ведь и самому разобраться?
Но ведь это реально помогает кому-то, а если это помогает, то, значит, так тому и быть.
Есть классный фильм «Обыкновенные люди», лауреат премии «Оскар» за лучший фильм, построенный из встреч проблемного подростка с психологом. Очень сильный фильм. Тяжеловатый в плане настроя, но сильный. Всем, кого интересует подобная тема и психология или просто хорошее кино, обязательно к просмотру.
Но многие стыдятся ходить к психологу – боятся осуждения, насмешек: «Ходишь к мозгоправу, ты что, сумасшедший?» Так уж вышло, что люди частенько зависят от чужих мнений. А другие предпочитают не вскрывать то, что запрятано в сознании.
Сложно еще и сходу довериться чужому человеку и начать рассказывать ему о своей жизни. Творческим людям это даётся легче. Они сходу могут доверить то, что другой человек предпочёл бы держать в себе, хотя это во многом зависит и от психолога, конечно.
Одна моя знакомая пошла к психологу, чтобы избавиться от суицидальных мыслей разобраться в отношениях с мамой. Утверждала, что есть какая-то травма из глубокого детства, давно забытая. Она поделилась этим с психологом, на что он ей ответил, что проблем у неё нет. Она совершенно здорова, волноваться не о чем. Стоимость сеанса 1200, заходите к нам ещё.
Конечно, она, вероятно, имела в виду, что это травма случилась в детстве. Именно так, в прошедшем времени, а теперь этого нет. Надо просто принять это и понять. Но и сказать это можно по-разному...
Можно провести аналогию с болезнью неизлечимой. Нельзя избавиться от рака на последней стадии, но можно изменить к нему отношение.
И всё же мысли о смерти у девушки были здесь и сейчас. То есть есть причина из детства, но мысли-то эти и сейчас есть. Всё это очень сложно. Не так прозаично, как казалось мне когда-то.
Мне-то, признаюсь, это вовсе не нужно, и я считаю, что нет лучшего психолога, чем я сам или мои самые близкие люди. Близкие для меня – камертон, на который я ориентируюсь. Уверен, что так думают многие.
Но другой человек, это не я. Может, он потерялся и не может найти себя без посторонней помощи. Или испытывает боль и не может понять её причину.
Поэтому если вы или ваш знакомый испытываете потребность в том, чтобы быть услышанным – услышьте. Не осмеивайте, поддержите. Особенно если это близкий человек. Сеансы ударяют по кошельку, да, и тем тяжелее принимать эти удары, если ты к этому относишься скептически. Вдобавок неизвестно, какой попадётся специалист, но это один из важнейших аспектов нашего здоровья, а значит, это стоит любых денег.
Сергей Брыляков
