29.10.2019
|
Призвание и работа
Чтобы достичь чего-то, нужно поставить цель, разбить ее на задачи, установить сроки... Так учат миллионы книг, статей и коучей. Но правильно ли это?
...
11.10.2019
|
Психология
Всем людям свойственно переживать и теряться в тревожных размышлениях, но стресс и негативные мысли способствуют старению организма. Хорошо, что есть
...
05.10.2019
|
Нравы и нравственность
Из-за 16-летней Греты Тунберг разгорелись нешуточные страсти. Страна влезла в бесконечные дебаты после ее нашумевшей речи в ООН об экологической
...
03.10.2019
|
Спорт
Как оторвать ребенка от компьютера и вытащить на пробежку? Как заставить полюбить спорт сильнее мультиков? Как приучить ходить на тренировки и
...
25.09.2019
|
Призвание и работа
Иногда жизнь готовит неприятные сюрпризы. Предусмотреть все невозможно, но помочь себе справиться со стрессом вполне реально. Рассказываем о техниках
...
22.09.2019
|
Чтобы вы знали
Часто для «сжигания» гормонов стресса рекомендуют физические нагрузки: пробегись — и станет легче. И кому-то действительно помогает. Но есть и те,
...
20.09.2019
|
Здоровье
Мир вокруг нас меняется, и мы меняемся вместе с ним. В жизни современного человека появилось много девайсов, которые упрощают жизнь, но при этом
...
13.09.2019
|
Здоровье
Боль в пояснице — обычное дело. Особенно для тех, кто практически не занимается спортом и постоянно сидит на работе либо поднимает тяжести. Как
...
11.09.2019
|
Здоровье
Долгое время считалось, что здоровье губит физический труд. Оказалось, сидячая работа более опасна. Недавно появился новый диагноз — «ранняя сидячая
...
08.09.2019
|
Здоровье
Это состояние мучительно: мы словно падаем в бесконечный колодец, не зная, за что уцепиться. Как выйти из депрессии самостоятельно? Осознать свое
...
01.09.2019
|
Здоровье
Мы привыкли считать остеохондроз синонимом боли в спине. Но современные врачи не считают остеохондроз болезнью. Попробуем разобраться, что это за
...
22.08.2019
|
Здоровье
Офтальмологи говорят, что проблемы со зрением появляются с годами. И это нужно принять. Но все же есть способы сохранить здоровье
...
19.08.2019
|
Здоровье
Тестировать работников на алкоголь прямо на рабочих местах и снижать им зарплату за курение – с таким предложением выступил Минздрав РФ. Будучи
...
19.08.2019
|
Призвание и работа
В погоне за результатом многие из нас не спят по ночам, забывают об общении с друзьями и близкими, пьют слишком много кофе и слишком мало занимаются
...
12.08.2019
|
Здоровье
.
Почему людей старшего возраста часто поражает деменция? Можно ли уберечься от этого недуга? И в силах ли тут помочь современная медицина? Эти и
...
