Страх страху рознь. Какой-то уровень страх помогает и оберегает. Но бывают болезненные состояния, мешающие жить. Вот с этим и стоит бороться. Как? Первый шаг на этом пути — познание собственного страха. А потом? Все ответы в книге Ольги Соломатиной "Как победить страх".