03.06.2019
|
Город и горожане
Кто сказал, что в парках можно только гулять? Кинопоказы и выставки, рисование в стиле эко и уроки китайской гимнастики – программа такая насыщенная,
...
11.03.2019
| Роман Морозов
|
Наши авторы
В 2013 году Агентство стратегических инициатив составило список профессий, «которые вымрут до 2020 года»: библиотекари, швеи, лифтёры, почтальоны...
...
11.03.2019
|
Здоровье
Шагомер, наверное, самый модный гаджет нашего времени. И уж точно он есть у всех приверженцев здорового образа жизни.
Какое ни с чем не
...
03.02.2019
|
Куришь?
Предыдущая часть
С каждым днем вставать на пробежку было все труднее. Не потому, что хотелось спать или лень. Каждый день в голове все сильнее
...
26.01.2019
|
Психология
Нередко с возрастом отцы и дети меняются местами: постаревшие родители капризничают, требуют внимания, вредничают, а повзрослевшие дети становятся
...
25.01.2019
|
Здоровье
Фразу «движение — это профилактика всех заболеваний, которые догоняют нас с возрастом» произнес однажды в интервью «МК» известный всему миру
...
10.01.2019
|
Здоровье
Чем заняться всей семьей в каникулы? Врачи рекомендуют скандинавскую ходьбу. Ходить можно в любую погоду, и даже уровень физической подготовки не
...
17.12.2018
|
Здоровье
«Мои девочки» - только так руководитель центра здорового долголетия «Зрелость» Валерий Чернолихов называет своих подопечных. Им всем за 60 лет. Ему -
...
06.12.2018
|
Здоровье
«А что вы хотите в вашем возрасте?» – такой ответ нередко приходится слышать пожилым людям в ответ на жалобы о здоровье. Однако врачи-гериатры
...
03.12.2018
|
Здоровье
Радикулит возникает вовсе не из-за того, что человек заболел гриппом, потянул мышцы, застудил спину или поднял что-то тяжёлое. Всё это лишь
...
29.11.2018
|
Спорт
Почему нельзя резко начинать бегать и качать мышцы в спортзале, как заниматься спортом без вреда для здоровья и как боли в спине могут быть сигналом
...
13.11.2018
|
Здоровье
Ученые из Кливлендской клиники США выяснили, что гиподинамия и недостаточно активный образ жизни опаснее, чем курение и диабет.
С детства нам
...
01.11.2018
|
Здоровье
Витамины для сердца бесполезны, пить аспирин каждый день после 40 лет нужно, а снижать давление одной таблеткой – плохо. Рассказываем о том, что
...
06.07.2018
|
Город и горожане
В хорошую погоду гораздо приятнее тренироваться не в душном зале, а в парке или во дворе дома. Занятия спортом на улице позволяют сжечь больше
...
14.06.2018
|
Здоровье
Видно невооруженным глазом — физкультура (в различных ее формах) потихоньку входит в нашу жизнь. Во всяком случае, у москвичей. Не пустуют городские
...
