Дорогие читатели!
Предлагаем Вашему вниманию одну из самых известных в мире книг из области популярной психологии. Она посвящена, возможно, самой распространённой психологической проблеме, от которой в той или иной степени страдают миллионы людей. Эта проблема – застенчивость. Именно из-за неё (скованности, зажатости, неуверенности в себе, неумения общаться и строить отношения) многие испытывают серьёзные сложности, добиваются в жизни меньшего, чем могли бы, страдают от одиночества и непонимания со стороны окружающих.
Филипп Джордж Зимбардо – выдающийся американский психолог, профессор, доктор наук. Родился 23 марта 1933 года в Нью-Йорке, учился в Нью-Йоркском университете. В 1968 году начал преподавать и заниматься научной работой в Стэнфорде. Особое внимание учёный уделяет именно проблеме застенчивости. Он провёл ряд психологических исследований и экспериментов, основал в Калифорнии Клинику застенчивости для детей и взрослых.
В своей книге «Застенчивость», написанной доступно для массового читателя, с обилием примеров из реальной жизни, Филипп Зимбардо всесторонне исследует эту проблему, даёт ряд советов и упражнений, которые помогают её преодолеть. Книга полезна не только застенчивым, но и тем, кто хочет лучше понять таких людей, а возможно, и помочь им.
Редакция сайта 1001
